Карантин, с 30 марта по 30 апреля , Любительский футбол в Новосибирске . Официальный сайт

SPORTBOX объявляет об уходе на недельный карантин!

Дорогие друзья, футболисты! В связи с профилактикой карантина по стране, наш футбольный комплекс SPORTBOX приостанавливает свою работу с понедельника 30.03.20 по воскресение 30.04.20 года включительно. 

Наши телефоны доступны для связи, 2775900, 
89139265444 (управляющий)

Об открытии комплекса будет сообщено дополнительно.

В этой непростой ситуации, самое главное для нас - это Ваше здоровье.
Берегите себя, вот несколько советов по профилактике заболевания:

1. Соблюдайте режим самоизоляции: как можно реже бывайте в людных местах (торговые центры, транспорт, общепит). Посещая их, держите безопасную дистанцию — не меньше 1 метра до соседа, а лучше 1,5 – 2 м. 
2. Людям возраста 65+, а также с хроническими болезнями (диабет, онкология, сердечно-сосудистые, хронические заболевания органов дыхания) рекомендуется временно не выходить из дома. При необходимости купить продукты, лекарства пользуйтесь помощью родных, соседей, волонтеров. 
3. Избегайте контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (кашель, чихание). 
4. Как можно чаще мойте руки с мылом. Делайте это не менее 20 секунд. Если нет в доступе воды и мыла, используйте антисептики. 
5. Прикасайтесь к лицу и глазам только помытыми руками или одноразовой салфеткой. 
6. Старайтесь не прикасаться руками к ручкам, перилам, кнопкам лифта и другим предметам и поверхностям в общественных местах. 
7. Откажитесь от приветственных рукопожатий, поцелуев и объятий. 
8. Надевайте, по возможности, одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте – это не даст вам непроизвольно трогать лицо нечистыми руками. 
9. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. 
10. Почаще делайте влажную уборку. 
11. Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.